Sie befinden sich hier:
Startseite->Artikel->Gesundheit und Ernährung
Gesundheit und Ernährung

28.07.15

Laufen: Hält nicht nur den Körper fit

Unsere urzeitlichen, menschlichen Vorfahren hatten kein Auto, ja, nicht einmal ein Fahrrad! Alle Strecken, die sie zurücklegen mussten - und sie waren gezwungen von Ort zu Ort zu ziehen, schon allein, um Nahrung zu finden -...[mehr]


07.05.15

7 natürliche Tipps für starke Knochen und mehr Beweglichkeit

Zum allgemeinen Wohlbefinden trägt die eigene Beweglichkeit in großem Maße bei. Damit diese Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten bleibt, sollte bereits in jungen Jahren auf die Gesundheit von Knochen und Gelenken geachtet...[mehr]


29.04.15

Gutes für den Körper: Yoga- und Fitnessangebote für den Alltag

© istock.com/GlobalStock

Schon mit Einheiten, die lediglich fünf bis zehn Minuten andauern, tut man seinem Körper im Alltag etwas Gutes. Zwischen Schreibtisch und Bürostuhl, auf der Driving Range beim Golfen oder nach Feierabend im heimischen Wohnzimmer...[mehr]


30.01.15

Die natürliche Kraft getrockneter Kräuter

In der Pflanzenheilkunde geht es unter anderem darum, wie sich Heilkräuter auf den menschlichen Organismus auswirken – vor allem dann, wenn er von einer Krankheit befallen ist. In dem Fall können Gewächse wie Anis und Fenchel,...[mehr]


20.10.14

Nach Einführung der Umweltplakette – Erste positive Effekte nachgewiesen

Bildquelle: © istock.com/ollo

Vor einigen Jahren wurden in den meisten Großstädten Umweltzonen eingeführt – eine davon ist Leipzig. Inzwischen kann für die im März 2011 eingerichtete Umweltzone bereits eine positive Bilanz gezogen werden.[mehr]


28.08.14

Laufend fit werden - mit kleinen Schritten zu besserer Gesundheit

Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Für viele beginnt der Tag damit, mit dem Auto zur Arbeit zu fahren, um dann acht bis neun Stunden sitzend vor dem Schreibtisch zu verbringen. Wer sich dann noch abends gemütlich auf die...[mehr]


16.08.14

Gesundheitsrisiko Zero-Getränke: 48% höheres Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko

Keine Kalorien, keine Kohlenhydrate bei maximalem Geschmackserlebnis? Die Werbeversprechen der Hersteller klingen fast zu schön um wahr zu sein. Forscher sehen das jedoch anders und warnen vor Zero Getränken und den enthaltenen...[mehr]